Производители
 
Българска директория
Количка
0 артикула
 
Най-Продавани
 
Социални мрежи
 

PHARMA FIRST - CREATINE 500гр.

PHARMA FIRST - CREATINE 500гр.
Натиснете върху снимката за голям размер
Цена: 25.00лв.
Наличност: В Наличност
Модел: CREATINE 500гр.
Производител: PHARMA FIRST Nutrition
Среден Рейтинг: Няма Рейтинг

Креатинът е азот-съдържаща органична киселина. Над 90% от креатинът в тялото е в скелетните мускули. Той е свързан с осигуряването на енергия за съкращаването на мускулите и възстановяването на изразходваните енергийни запаси. Креатинът помага да се подобри възстановяването, да се повиши белтъчния синтез, да се подобрят постиженията при краткотрайни експлозивни физически натоварвания.

Препоръчителна употреба на CREATINE 500

За да усетите някаква полза от креатина трябва да приемате поне 3 - 5 грама на ден.

За оптимален ефект - през първата седмица се "зарежда" с по-висока дневна доза (20 - 30 грама за 80кг атлет). После се продължава с 10 - 15 грама дневно, разделени на 2 - 3 приема:
- сутрин преди закуска
- 1 час преди тренировка
- веднага след тренировка
Една доза от 5 грама да се приема с 400 - 500мл вода (не по-малко) за оптимална разтворимост. Добре е да се комбинира с прости въглехидрати за да се повиши есвояването от мускулните клетки.

500 грама / 100 дози

Състав на CREATINE 500

Хранителна информация
в 1 доза (5 грама)

Креатин монохидрат    5000mg

Напиши Коментар
Име:


Коментар: Забележка: HTML не се потдържа!

Рейтинг: Лош            Добър

Въвдете кода от картинката по-долу:

В момента няма допълнителни снимки за този продукт.